27 de fevereiro de 2014

Cronograma Capilar - Tomei Coragem! Resultado após 1 mês de Tratamento.

Olá Belas, bom dia! Hoje vim conversar com vocês sobre Cronograma Capilar, como sempre acho que sou a útima a falar sobre o assunto, porem somente agora tomei coragem de fazer nos meus cabelos. Eu pesquisei muito antes de me aventurar, facebook, twitter, sites, blogs e mesmo assim não sentia muita firmeza no que lia, até porque cada cabelo é um cabelo e não posso generalizar nunca, pois o que não funcionou para você pode funcionar para mim... Adquiri uma gama enorme de informações e acho que somente agora estou confiante.

Pelo que entendi, o Cronograma Capilar nada mais é que uma agenda ou um calendário onde você escreve nela/nele o que o seu cabelo precisa, as fases são Hidratação, Nutrição e Reconstrução. É claro que nem sempre sabemos o que nosso cabelo precisa, eu para dizer bem a verdade não tinha muita noção. Vou confessar que nunca parei para pensar se estava usando ou não a máscara certa na hora certa e achava que todas as máscaras independente da especialização do rótulo no final eram de hidratação e ponto, coisas que só aconteciam com uma TOTAL leiga sobre o assunto como eu. Porem agora acho que já posso falar com mais propriedade e até dar dicas, #aloca hehehe...

Depois de tanto estudar conclui que:

Na fase de Hidratação o que vamos repor basicamente é a água (parte Hídrica) perdida nos processos químicos em geral, na constante exposição ao sol e no calor gerado pelas chapinhas, babyliss ou secador.
Então, o que vamos procurar basicamente em uma máscara de Hidratação? Extratos Vegetais e de Frutas, Silicones, Pantenol, Glicerina, Aloe Vera, Vitaminas, Sacarose (Mel e derivados de açucar), Proteínas hidrolisadas do Milho, Arroz, Soja ou da Seda, Colágenos (que é também um ativo Nutritivo) Alcool Modificado e etc...
A Hidratação resolve o problema dos cabelos sem vida. Devolvendo a maleabilidade, suavidade e maciez.

Na fase de Nutrição o que vamos repor são os nutrientes (Parte Lipídica) perdidos, esta é a fase responsável por devolver a oleosidade aos fios.
Então, o que vamos procurar basicamente em uma máscara de Nutrição? Óleos ou manteigas vegetais, exemplo: Óleo de Argan, Óleo de Girassol, Manteiga de Karité, Azeite de Oliva extra virgem e etc... Porem um alerta, nem toda a máscara que contém óleo na composição são máscaras de Nutrição, ela precisa ter como BASE estes óleos.
A Nutrição devolve a sedosidade, o brilho perolado/acetinado, deixa os cabelos alinhados e sem frizz.

Na fase de Reconstrução o que vamos repor são as proteínas dos fios (Massa protéica). Perdida em sua quase totalidade através dos processos químicos.
Então, o que vamos procurar basicamente em uma máscara de Reconstrução? Queratina, Creatina, Arginina, Cisteína e Colágeno. Algumas contém também as proteínas hidrolisadas do trigo ou aminoácidos do trigo.
Porem uma observação muito importante a se fazer na fase de Reconstrução é que ela não deve ser feita mais do que duas vezes em um mês, pois os ativos da máscara podem agir contrariamente endurecendo os fios e facilitando a quebra.
A Reconstrução traz de volta a força e a resistência dos fios.

Talvez seja por causa da descrição de cada fase é que o cronograma capilar OFICIAL seja mais composto por hidratações. Pois se seu cabelo esta detonado a primeira coisa a se fazer é repor a água perdida para que depois as outras fases complementem o tratamento.

Cronograma Oficial

1° Semana - HIDRATAÇÃO - HIDRATAÇÃO - NUTRIÇÃO
2° Semana - HIDRATAÇÃO - HIDRATAÇÃO - NUTRIÇÃO
3° Semana - HIDRATAÇÃO - HIDRATAÇÃO - RECONSTRUÇÃO
4° Semana - HIDRATAÇÃO - HIDRATAÇÃO - NUTRIÇÃO

Porem ultimamente tenho hidratado bastante os meus cabelos e achei desnecessário seguir o Cronograma Oficial já que o mesmo é baseado em Hidratação, então resolvi montar meu próprio Cronograma, observando as necessidades do meu cabelo. Eu faço ESCOVA DEFINITIVA e para quem tem química nos cabelos as fases mais importantes são a Nutrição e a Reconstrução. Mas como a Reconstrução é uma faca de dois gumes (conforme expliquei acima) resolvi investir mais na Nutrição. Lá no instagram também lancei a dúvida: Será que o Cronograma Capilar funciona com as máscaras mais baratas? Resolvi experimentar e vou usá-las até acabar, dai parto para as mais caras. Então, ficou assim:

Meu Coronograma (FECHANDO O CICLO DE 1 MÊS)

Como perceberam eu dei inicio ao tratamento na segunda feira e alternei os dias. Este calor 'Maçarico' que faz no Rio de Janeiro não me possibilita ficar mais de dois días sem lavar a cabeça, um dia já foi sacrificante, até porque faço academia e querendo ou não a cabeça sua, então pensem no cabelo dia seguinte... Porem resisti e deixei as máscaras agindo até a próxima lavagem. E lavagem somente com shampoo.
O Shampoo ideal para o cronograma é qualquer um que seja transparente, este tipo de textura abre as escamas capilares prepando o fio para receber o próximo produto.

 Shampoos que uso no tratamento:

 O Johnsons eu já usava habitualmente antes de qualquer outro Shampoo de tratamento, então continuei usando somente aos Domingos que é quando não faço nada. Durante todo o tratamente usei o Pantene Brilho extremo sem Sal. Lembrando que você pode usar qualquer Shampoo Transparente.

 Máscaras que usei em cada Fase:

HIDRATAÇÃO

 Esta máscara eu já tinha em casa, comprei desde Outubro do ano passado, dura muito é bem acquosa, tem que pegar pouca quantidade na hora de enluvar as mechas, senão vai creme para todo lado, o cheiro não é muito agradável, mas some durante a secagem natural dos fios (sem chapinha ou secador). Gostei bastante de usar, porem não vou comprar novamente, quero testar novas marcas. Paguei R$ 29.90

NUTRIÇÃO

 Como eu disse no Instagram hoje de manhã, esta é uma máscara que vale muito a pena ter em casa, comprei meu segundo potinho e será o segundo de muitos, ela realmente cumpre o que promete, deixa os cabelos bem acentados, super disciplinados, com um brilho incrível, além de mega macios. Funciona muito, realmente cumpre o que promete, pois percebi que as pontas dos meus cabelos antes elétricas, estáticas, super quebradiças e ressecadas estão bem mais nutridas, saudáveis, maleáveis e retinhas... É super facil de enluvar as mechas, a textura é de uma manteiga mesmo e o cheirinho é bem gostozinho. Paguei R$15,15
RECONSTRUÇÃO

Este é o meu arsenal de recosntrução, a máscara Lanox é repositora de massa que é o justamente queremos nesta fase do tratamento, também comprei em Outubro do ano passado é super consistente, tipo aquelas que viramos de cabeça para baixo e ela nem sai do lugar... Ótima!!! Cheiro, durabilidade (a minha ainda está pela metade) efeito, já usei muito, mas não no Cronograma Capilar (ainda).

Estava tão emplogada que testei primeiro a Bioderm Kerafix, mesmo estando descrito no rótulo que ela é uma máscara de Nutrição eu optei por usá-la na reconstrução, pois ela contém queratina hidrolisada, um dos componentes essenciais em uma Recosntrução e acertei em cheio, ela é ótima, a consistência é a mesma da Lanox,ao cheirinho é bem agradável e com ela senti meus cabelos bem mais fortes, o brilho mais intenso e a estrutura do fio mais uniforme e com aparência natural (adoroooo!!!)

A TreSemmé e a Acquaflora usei nos próximos meses de tratamento e falarei delas depois. Por enquanto a Lanox e a Bioderm estão aprovadíssima no quesito Reconstrução. A Lanox é bem mais cara digamos que ela não é uma BBB, mas vale super a pena o investimento, se não me engano paguei mais ou menos R$69.00, já a Bioderm vende em qualquer perfumaria ou famácia, paguei R$ 29.90.

Nas fases de Hidratação e Nutrição eu confesso que deixei as máscaras por mais tempo agindo e não segui o prazo estipulado do fabricante. Porem na fase de Reconstrução fiquei de olho no relógio, por ser uma máscara mais forte é importantíssimo obedecermos o tempo descrito no rótulo.

É claro que pretendo continuar com o tratamento ininterrupto (pretendo fazer durante vários meses a fio, ou quem sabe até o fim do ano), somente dando pausa aos sábados e domingos, pois tenho uma meta para meus cabelos. É claro que toda esta minha estrada compartilharei com vocês, por hora vamos ao resultado obtido no meu 1° ciclo, tendo em vista que o inicio do tratamento foi dia 27/01/2014.

1° Semana de Tratamento.
Cabelo sem vida, com pontas ressecadas, aparência de esticado, quebradiço, cheio e sem brilho. (u ó)

 Eu quando retoco minha escova definitiva (geralmente de 5 em 5 meses) realmente deixo o cabelo secar naturalmente e passo bem longe de qualquer secador ou chapinha, só que para isso é preciso que ele esteja perfeito e vamos combinar, não era o caso (acho que agora vocês entendem porque a minha primeira meta para 2014 seja o cuidado com os cabelos). Apesar de macio ao toque (muito pela hidratação que já vinha fazendo) Podemos reparar que as pontas estão elétricas, com aspécto quebradiço e arrepiadas. O alinhamento dos cabelos está o ó do borogodó e para arrematar o lote, sem brilho algum. 

2° Semana de Tratamento. 


Cabelo bem mais assentado, as pontas mais retas e sem ressecamento, mas brilhoso e com aparência mais natural. Os fios estão mais retos e é nítida a mudança.

3° semana de Tratamento


(Relevem o amassado do cabelo gente, além de ter dormido com ele um pouco úmido, hoje está muito calor e não dá para pegar o metrô com ele solto).
A maciez é inigualável, esta muito mais solto, o brilho agente percebe só de olhar. O quebrado acredito que vai melhorar muito ainda, afinal este é somente o 1° mês de tratamento de um cabelo mega detonado. #levandomuitafé (lembrando que NÃO uso secador ou chapinha)

Fim do 1° mês.


Como a minha empolgação foi tanta começei a convencer as amigas do trabalho a fazerem, então vou mostrar para vocês o cabelos das meninas, a data que começaram o cronograma e os produtinhos que vão usar, vamos lá?!

Dani.
(Clique na foto para aumentá-la)

Mixa.

(Clique na foto para aumentá-la)

Lúcia.

  (Clique na foto para aumentá-la) 

Depois mostro o antes de depois de cada uma, quando completarem a fase de 1 mês.

O que você acha do Cronograma capilar, já experimentou o Tratamento ou estava que nem eu incrédula? O que achou dos meus progressos? Para você Máscaras baratas funcionam? Para mim funcionaram e imagino que as mais caras farão meu cabelo derreter, ainda quero sentir esta sensação...

Lançando o Projeto: 'Em busca do Cabelo Perfeito' Vem comigo?

Então é isso meninas, espero que tenham gostado do post e até o próximo.
Bjokas
Alê Leca
Comunidade da Beleza.

29 comentários:

  1. Pq será q o meu não funcionou?
    Acho que foi o que vc disse, eu não soube identificar o problema, achei que ele precisa mais de nutrição. Fiquei passada com o brilho da sua terceira foto! Mt bom!
    Por enquanto estou tranquila pq fiz a progressiva da Tutanat, mas quando o efeito acabar... #medaaa!

    ansiedadefeminina.blogspot.com

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  2. Eu morro de vontade de fazer esse cronograma, sempre vejo resultados ótimos por aí.. Mas eu não sou tão disciplinada assim, acho que não conseguiria manter.

    Preciso da sua ajuda! Estou participando de um concurso de unhas decoradas no facebook e preciso de mais 30 likes até amanhã. É SÓ CLICAR AQUI E CURTIR!
    Blog | Facebook

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  3. Olá Alê!
    Tenho muita vontade de experimentar fazer cronograma,porém meu cabelo precisa de tanta coisa que não sei por onde começar kkkkk (e também acho que não consigo seguir certinho)
    Ah,vou comprar a máscara da Bio Extratus,adorei os benefícios dela :)
    Bjim
    http://vitaminafeminina.blogspot.com.br/

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  4. Nossa eu nao sabia deste cronograma parece que ajuda muito adoreii,, bjãoo amiguxa!!!
    companhia da beleza
    http://companhiadabelezabyalineoliveira.blogspot.com.br/

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  5. Amei o post e vou começar a fazer também, espero que seguindo o cronograma de resultado nos meus cabelos, em você já deu uma diferença em um mês imagina com mais tempo, bjs. http://bolsadeboneca.blogspot.com.br/

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  6. Depois que fiz uma vez o cronograma, não larguei mais!
    Apenas adaptei de outra maneira para fazer sempre!

    Beijoka

    TEM SORTEIO NO BLOG!

    www.sthefanydejorge.com


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  7. Leca,

    Adorei sua postagem... eu nunca tinha parado para avaliar as minhas máscaras capilares ao ponto de separá-las em hidratação, reconstrução e nutrição! Mas, ao ler sua postagem fui mentalmente avaliando os meus cremes e me dei por conta que no quesito reconstrução não uso nada e que os demais produtos são de nutrição,entretanto, acabo fazendo uma nutrição também pois sempre adiciono à máscara capilar ou óleo de argan ou bepantol liquido!! Olha só a louuucaa aqui tava fazendo o certo mas sem nem ter consciência de que estava variando entre uma hidratação e nutrição! rsrsrs

    Amei a postagem!! Tá maravilhosa!! E o resultado em um mês já é perceptível em seus cabelos!!
    Quanto ao preço...eu sempre teso isso com a minha irmã : Dá pra ter cabelo saudável com produtos baratos. Basta ter empenho e saber usá-los!!

    Bjão,
    Pri
    pareinos25.blogspot.com.br

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  8. Ah que legal, eu ja fiz cronograma e gostei muito, deu um resultado bomm no seu cabelo, gostei :D
    http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  9. Alê, um dos melhores posts que li aqui! Parabéns pelas informações, o post está super completo!
    Mas que mania essa nossa de convencer as amigas a fazer nossos tratamentos né? kk.. Eu sou assim também, todo mundo adora! Deu muita diferença no resultado viu, amei!
    Beijão!

    www.cuidadosevaidades.com.br

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  10. Nossa que legal, adorei saber como esta sendo sua experiência com o cronograma. Lendo seu post me deu coragem para começar o meu cronograma tb, meu cabelo esta precisando.

    www.beabadabeleza.com.br

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  11. Leca, que post super informativo sobre o cronograma capilar. Arrasou!!!!
    Eu achava que era bobeira esse negócio de cronograma capilar, mas depois do resultado das fotos do seu cabelo não tenho mais dúvidas, funciona mesmo.
    Adorei.
    Bjus
    Jaque

    www.quebreiaregra.com.br

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  12. Poxa tenho de começar urgentemente, eu estou com um problema com meus cabelos que não tem tamanho, estão ressecados quebrados e não crescem quase nada flor. O seu está ficando lindo

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  13. Gente!!! Só eu que não conhecia esse cronograma? De que planeta eu sou? rs
    Gostei muito do resultado em 1 mÊs no seu cabelo... Usei muito esse produto da Bioderm Kerafix , usava com o shampoo e o condicionador da mesma linha muito bom. Valeu as dicas pq eu também não sabia que tinha essa separação : nutrição, hidratação e reconstrução. Estou precisando urgente dá um jeitinho básico no meu cabelo detonado rs

    As aventuras de uma recém-casada em outro país.
    http://lisa-more.blogspot.ch/

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  14. Nossa que legal Alê!

    Já me convenceu a entrar pro clube também!

    A diferença foi enorme, seus cabelos estão lindos!!

    Amei saber um pouco mais sobre cada fase, vou tentar fazer também!

    Bjinho
    Carol
    http://www.falandotudoeumpoucomais.com/

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  15. Nossas os resultados são bem perceptíveis, o resultado esta sendo demais né?! e essa máscara da Bioextratos eu sempre uso e adorooooooooo, adorei o post :)

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  16. Que post mais explicativo, parabéns! Eu nunca parei pra reparar em quesitos de hidratação do meu cabelo. Que nem você disse, é pra hidratar, então serve kk' Engraçado é que uma coisa é verdade, quando não é feito direito, o resultado não é o melhor possível. Gostei do cronograma pra esses cuidados capilares, porque afinal, nosso cabelo, de certa forma é o que mais nos representa. Eu quero muito testar esse creme da Tresemé reconstrução, mas ainda não consegui achar pra comprar :/ Eu sou apaixonada por esse shampoo da pantene, ele limpa meu cabelo de uma forma inexplicável. Tem um creme de hidratação muito bom que eu usei recentemente que é da Pantene também, sério, teste ele e me conte depois, só falta fazer milagres! Outro muito bom, são as ampolas da Pantene de hidratação. Será que amo ou não a marca? haha' Beijos, parabéns pelo post s2

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  17. eu precisava tanto que o meu cabelo tivesse menos frizz, fica todo maluco logo de manha e com humidade e ele nem é frisado -_-

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  18. Oi Leca!!
    Da para ver nitidamente como seu cabelo foi melhorando a cada semana está muito bonito e super bem cuidado sinal que vale mesmo muito a pena investir no cronograma para tratar os fios que precisam de um Help!!
    Adorei o resultado do cabelo das meninas também!!
    Beijos
    Sil

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  19. Todos os produtos indicados são maravilhosos, principalmente essa máscara Lanox!

    Facebook | My Holy Place Blog | Comunidade G+

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  20. amei as dicas, vou tentar.
    bjoss
    http://bloglambeauty.blogspot.com.br/

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  21. Nossa fiquei imprecionada com a riquesa de conhecentos q tive agora com seu post, nao sabia desse cronograma e vou aderir com certeza! Acho q a unica coisa p mim e oleos ficar sem chapinha vai ser dificil e Porto de Galinhas meu cabelo ficava bonitos nem precisava de chapinha parece q a agua de la e mais limpa nao sei tambem se era q tomava banho com agua fria... Amei seu post. Leitura foi muito gostosa e vou fazer sim esse cronograma otimo final de semana bjus

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  22. Oi Leca, confesso que tenho preguiça dessas coisas tipo: cuidar do cabelo, hidratação, fazer unhas, depilar...para mim seria bom se tudo fosse definitivo! Mas, como as coisas não são assim, tenho pensado em fazer algo no meu cabelo. Em 2012 inventei de fazer luzes e o cabelo ainda está se recuperando. Me empolguei com o seu resultado, vou ver se tomo coragem e faço isso. Se for fazer vou seguir o cronograma que você fez. Ansiosa para ver o resultado de suas colegas e ver seu próximo ciclo! Bjs

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  23. Eu não sabia desse cronograma
    estou precisando cuidar do meu cabelo urgentemente quero ele enorme e volumoso de novo
    vou tentar fazer também
    minha mãe comprou essa máscara da TreSemmé ela sozinha uma vez na semana eu não vi um resultado do tipo uauuuu, não. Mas no dia o cabelo fica lindo.
    http://jehbennett.blogspot.com.br/
    bj

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  24. Eu já tinha ouvido falar desse cronograma, mas confesso que fico preguiçosa.. pq tem que ser regular né?! O resultado ficou muito bom!!
    Já tem post novinho esperando por você!!
    Curta também a nossa Fan-Page!! É só clicar aqui: https://www.facebook.com/blogrolamuito
    Muitos beijinhos..

    ♥ www.rolamuito.com

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  25. Que legal seu post, preciso começar um mas relaxo.. o bom que realmente dar pra ver o resultado bem claro atraves da suas fotos.. um dia eu começo;;
    bjos

    http://vaidosaborboleta.blogspot.com.br

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  26. Cuidado com esse shampoo da Johnson, hein, Alê, não se esqueça de que ele abre bastante as cutículas do cabelo e faz com que os fios percam queratina. Leu o post sobre PH lá no blog? Expliquei bem sobre tudo isso lá.
    Beijos
    Marilia- www.pitacosdamarilia.blogspot.com

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  27. Olá Leca!
    Uma das minha metas é cuidar melhor dos fios e este post me ajudou muito! Explicou de forma objetiva e retirou todas as minhas dúvidas sobre nutrição e hidratação.
    É evidente pelas fotos que o seu cabelo deu uma grande melhorada Leca! Quero ver os próximos meses heim! Com certeza uma foto de dezembro de 2013 e dezembro de 2014 terá uma uma enooorme diferença kkkk
    Beijinhos
    http://carolinagaspars.blogspot.com.br/

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  28. Eu já usei o creme leave in da Bio Extratus e adorei agora que vi todas vocês estão usando o creme de tratamento da mesma marca, vou compra-lo assim que o meu Silicon Mix terminar. Bjks.

    ww.blogbelissima.com.br

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