10 de fevereiro de 2015

Segunda da Saúde: Suchá Anti-ressaca (Aproveite melhor seus dias de folia).

Oiii Geeente!!! Bom dia!!! Bem, para começar estou sem internet em casa e aqui no trabalho a chapa está quente, então passei rapidinho para soltar o post que tinha preparado porem estava em rascunho. 

Aproveitando esta época de Carnaval que já está pintando por ai e onde muuuuita gente vai enfiar o pé na jaca e se encher daquela água que passarinho não bebe resolvi trazer parte de uma super matéria da revista online GNT que pode ajudar com a tal da “ressaca”.

Se liga nos “SUCHÁS”, isso mesmo suchá, você conhece? Não? Então segue comigo o post.

Suchá nada mais é do que suco+chá, ou seja uma combinação para lá de saudável que consiste na mistura de sucos de frutas, hortaliças e ervas com a infusão do chá e vai nos ajudar e muito na eterna busca daquela alimentação mais saudável sem contar com uma mãozinha extra na cura da bebedeira.

Dividi as dicas em duas partes e hoje vou mostrar uma receitinha que poderá te ajudar a acordar dia seguinte prontinho para curtir mais um dia de folia. Preparado?

Agente sabe que a bebida alcoólica faz um estrago enorme ao nosso organismo, o consumo ajuda na desidratação corporal, na inflamação dos vasos sanguíneos, no entupimento das veias e a longo prazo cirrose, sem contar aquela dor de cabeça imensa causada pela vasodilatação, pela hipoglicemia e pelo aumento de prostaglandinas e citocinas pró-inflamatória.

Pensando nisso foi criada está receitinha bem prática que contém alimentos de ação anti-inflamatória e compostos que aliviam as dores de cabeça.
 


Suchá - Suco de limão com gengibre e hortelã = anti-ressaca
Você vai precisar dos seguintes Ingredientes:
150ml de chá branco em temperatura ambiente
1 colher de sopa de suco de limão
3 folhas de hortelã grandes
1 pitada de gengibre ralado
200ml de suco de maçã


Modo de preparo:
Bater no liquidificador todos os ingredientes.

Então é isso pessoal, espero que tenham gostado do post e até o próximo.

Mais antes mais uma dica básica: Beba bastante líquido (SEM SER BEBIDA ALCOÓLICA) além de ajudar no processo de eliminação das toxinas, hidratam.


Bjos

30 comentários:

  1. eu que não pulo carnaval não vou precisar hahaha' mas pra quem pula é uma ótima dica , bjos linda <3

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  2. hummm deu água na boca...
    beber eu não bebo mesmo, o álcool não me cai bem rsrs
    mas sucos e chás eu amooo rssrsrs

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  3. Eu sempre ameei suco de limão com gengibre e hortelã mas nunca soube que era bom para ressaca, eu não bebo bebida alcoolica , então tudo bem kkkkk ... Adorei a sua receitinha, porque eu nunca fiz colocando maça então farei como vc disse para testar, deve ter ficado uma delícia ... Anotei a receita aqui ... :) Um super beijo linda
    Dicas de maquiagem, moda e viagem => www.rachelbispo.com

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  4. Parece ser muuuito gostoso esse sucha
    Vou recomendar pros parente pq tipo eu odeio carnaval,dizem q nem pareço ser baiana pq disso kkk
    Eu odeio cha ae nem tomaria
    Mas e uma bela dica

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  5. Suchá??!!! nunca tinha ouvido falar...rsrsrs que tudooo amei demais!!!
    Pq eu tomo todos os dias gengibre com limão...rsrsrs e nunca pensei em acrescentar chá!!!
    Arrasou na dica. vou fazer, beijinhos :*
    www.estiloaqualquercusto.com

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  6. Você acredita que não sabia o que era Suchá hehehehe. Eu adoro chás e esse deve ser muito bom.
    Vou tentar fazer Leca!!!
    Bjus
    Jaque
    ww.quebreiaregra.com.br

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  7. Que legal para quem precisa está bem depois de uma
    noitada, dica maravilhosa
    e aqui está muito lindo parabéns

    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  8. humm que delícia, não conhecia esse termo "suchá" .. não sou beber então não fico de ressecada. Mas vou indicar para as amigas.
    Beijos
    www.beabadabeleza.com.br

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  9. Nunca tinha ouvido falar em suchá rsrs eu não bebo, mas como ele tem ação anti inflamatória e alivia dor de cabeça, vou experimentar . Prefiro remédios naturais mil vezes. Ah e depois que eu bater no liquidificador vou coar pq como tem folha, sei que vou ter dificuldade para engolir rsrs
    besitos

    blogmeamarro.com

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  10. Eu achei interessante a composição do suchá que você trouxe, mesmo que eu não vá beber, vou fazer, pois achei saboroso para tomar no calor.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

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  11. Oi Alê!
    Nossa eu adorooo suchá, só que eu não usava esse nome heeheh eu sempre falo suco com chá gelado hahaha, adoro misturar as frutas com chá preto, vou anotar essa receita pq é sempre bom variar!
    Beijos

    CarolMello.com

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  12. Eu não bebo, mas vou querer fazer esse sucha pq adoro esse tipo de bebida gostosa e saudável
    bjcas
    www.estou-crescendo.com/

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  13. Ótima dica, pena que não gosto de chá, mas esse efeito de ação anti-inflamatória é maravilhoso!
    Beeeijos amore!

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  14. Olá Alê, gostei da dica. esse suchá deve ficar uma delicia, não vou sair no carnaval mas acho que vou experimentar a receitinha da mesma forma, porque pelos ingredientes isso deve ficar muito bom, mas vou adicionar um pouquinho de açúcar pra ficar ainda melhor ;)
    Bjos


    www.feminices1000.com.br

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  15. Oii amei essa super dica não consumo bebida alcoolica, então essa ressaca por bebida não sofrerei srrs, mas quem não sente uma dorzinha de cabeça uma vez o outra né?? e ainda mas que ajuda no processo inflamatório super amei e vou fazer em casa para experimentar! Xerooo

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  16. Nossa que delicia hein, vou até fazer para esperimentar parece otimo, fora os beneficos, agora quando alguem tiver de ressaca ja sei o q indicar rsrs bjos

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  17. Olha que legal! Não conhecia esse termo suchá. Por aqui vamos pular carnaval da sala pra cozinha da cozinha pro quarto kkk brincadeira. Não curtimos carnaval e nem fazemos uso de bebidas alcoólicas. Mas pra quem vai curtir o carnaval com álcool ou não o suchá é uma ótima opção para reidratar. Beijos

    Tatiane Freitas
    www.prioridadedemae.com

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  18. Eu não pulo carnaval então não preciso rsrs.. mais é uma ótima opção até mesmo para esses dias de calor!!!!
    beijocas
    jeeh sena

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  19. Hum, deve ser uma delícia! A única coisa é que eu prefiro o chá verde ao chá branco.
    XoXo
    Mah
    http://mah-in-wonderland.blogspot.com

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  20. Adorei o post e a receitinha, vai ser extremamente útil para esse final de semana hahahaha
    Sempre que bebo fico com dor de cabeça e gastrite. Será que alivia a gastrite também?
    Espero que sim! É mais saudável que tomar engov né? haha
    Excelente post, beijinhos
    http://www.meninadepalavra.com/

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  21. Nossa, que diferente. Não sou muito chegada em chás porém agora se algo acontecer sei pra onde recorrer. Ótima dica.
    Beijinhos

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  22. Que legal essa dica, bem no carnaval quando o pessoal se excede na bebida alcoólica.
    E suco de limão e gengibre tem vários benefícios, e esse sucha deve ser ótimo para refrescar nesse calorão.
    Bjinhos.
    www.prosaamiga.com.br

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  23. Que dica valiosa heim, eu não gosto de bebida alcoólicas... na verdade não curto nenhuma ideia de perder meu controle das coisas sabe? mais conheço váááárias pessoas que vão amar essa dica! rs vou compartilhar na minha rede social pq sei que vai ajudar muita gente! rs Um meeega beijão!

    www.mihpocket.com.br

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  24. Não sou chegada a chá, mas ja anotei pra mostrar pras amigas rsrs

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  25. Adorei a idei de misturar sucos com chá. Gosto muito de chá,mas com esse calorão fica melhor batido com suco geladinho... vou experimentar!

    Beijos!

    http://tuttiifiori.com

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  26. Aleee eu nem conhecia rsrs e amei!Porque sei o quanto chá é bom e faz bem pra tudo, mas eu não consigo por nada, tomar. Nenhum. Tipo nenhum mesmo rsrs nem gelado, nem quente. Mas suco, eu amo rsrs talvez a combinação dos dois fique melhor! Boa dica!

    Bjs
    Tamara
    http://queesmalteusohoje.blogspot.com.br/

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  27. Assim como a Cá, nunca tinha ouvido falar.
    Pra galera que bebe é uma boa pedida.
    Bjão Alê

    www.blogdajeu.com.br

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  28. Não conhecia e nunca tinha ouvido falar..
    Para quem bebe é uma ótimo opção para curar a ressaca..
    Beijinhos

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  29. Parece bom e pelo que li pode ser usado sem ser pra curar ressaca, né?
    Pq eu não bebo, mas confesso que fiquei com vontade, bem saudável mesmo a receitinha.
    ansiedadefeminina.blogspot.com

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  30. Olá Leca!
    Eu já conheço essa receitinha sim, e é super bom tomar. Além de ser extremamente prática e fácil de fazer né?
    Beijos
    http://carolinagaspars.blogspot.com.br/

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