Segunda da Saúde: Smoothie Detox

Oiii Geente!!! E ai me contem como foi o fim de semana? Exageraram? A gente sempre acaba colocando o pé na jaca não é mesmo? Afinal não é fácil resistir por muito tempo as delícias que fervorosamente nos livramos durante a semana, né? Temos sempre a frase montada em nossa cabeça "No fim de semana pode" dai acabamos nos dando mal e temos que loucamente correr atrás do prejuízo, rs!

Então, trouxe para vocês uma receitinha infalível na desintoxicação do organismo e que nos dará a energia necessária para enfrentarmos com força e confiança os dias que se seguem, sem contar que é uma verdadeira delícia... Te apresento o "Smoothie de Manga com Maracujá". Vamos fazer?

(Imagem retirada da Internet)

É tudo muito simples e bem rápido de preparar, não aceito desculpas viu e fazer e tomar.

Ingredientes:

2 Colheres de sopa de óleo de Coco

1 Dose de Pura Proteína (que você acha em qualquer loja de produtos naturais)

1/2 Manga Palmer

1 Colher de Sopa de Chia (Deixe de molho 5 minutos antes de usar)

2 Colheres de Polpa de Maracujá

1 Pitada de Sal Rosa (Opcional)

1 Copo de água de Coco (300ml)

Modo de Fazer:

Bata tudo no liquidificador e leve a geladeira.

Ficará assim

Você além de adorar, vai se cuidar desintoxicando o corpitcho e ganhando energia. Animou? Prepare o seu e boa degustação.

Então é isso pessoal, espero que tenham gostado do post e até o próximo.

Bjos.