23 de março de 2015

Segunda da Saúde: Smoothie Detox


Oiii Geente!!! E ai me contem como foi o fim de semana? Exageraram? A gente sempre acaba colocando o pé na jaca não é mesmo? Afinal não é fácil resistir por muito tempo as delícias que fervorosamente nos livramos durante a semana, né? Temos sempre a frase montada em nossa cabeça "No fim de semana pode" dai acabamos nos dando mal e temos que loucamente correr atrás do prejuízo, rs!

Então, trouxe para vocês uma receitinha infalível na desintoxicação do organismo e que nos dará a energia necessária para enfrentarmos com força e confiança os dias que se seguem, sem contar que é uma verdadeira delícia... Te apresento o "Smoothie de Manga com Maracujá". Vamos fazer?

(Imagem retirada da Internet)
É tudo muito simples e bem rápido de preparar, não aceito desculpas viu e fazer e tomar.

Ingredientes:

2 Colheres de sopa de óleo de Coco
1 Dose de Pura Proteína (que você acha em qualquer loja de produtos naturais)
1/2 Manga Palmer
1 Colher de Sopa de Chia (Deixe de molho 5 minutos antes de usar)
2 Colheres de Polpa de Maracujá
1 Pitada de Sal Rosa (Opcional)
1 Copo de água de Coco (300ml)

Modo de Fazer:

Bata tudo no liquidificador e leve a geladeira.

Ficará assim

Você além de adorar, vai se cuidar desintoxicando o corpitcho e ganhando energia. Animou? Prepare o seu e boa degustação.

Então é isso pessoal, espero que tenham gostado do post e até o próximo.

Bjos.

32 comentários:

  1. Adorei a dica, super saudável
    http://www.moda-hoje-em-dia.blogspot.com.br/

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  2. Nossa vou fazer Alê, Amo receitas com maracujá, consumo Chia também mais nunca pensei em juntar tudo. O maracuja além de desintoxicar é um calmante natural ótimo...
    Blog Com Mãos de seda / Fan Page do Blog / Grupo do Blog

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  3. Nossa adorei essa receita pq aquele suco verde nao desce kkkkkkk obrigada por compartilhar!!! beijos

    www.faleipraelas.blogspot.com.br

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  4. ameiii,vou fazer sim
    ja ta anotinho ,falta comprar a proteína

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  5. Eu adoro maracujá esse suco detox deve ser muito bom heim Leca. Já anotei a receita.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  6. Hummm Alê, parece boa essa receita, deve ser gostoso ^^ eu meti o pé na jaca fds kkkkk
    pior q não estou arrependida, isso não é bom kk mas eu me seguro a semana toda ^^
    Essa receitinha aí já vou salvar, adoro manga, adoro maracujá ... beijos Alê

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  7. ja tinha visto suco, mas nunca um smothie adorei

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  8. Uau preciso salvar essa receita quero fazer...hihihi arrasou na dica Alê adoro esses suquinhos milagrosos, super beijos :*
    www.estiloaqualquercusto.com

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  9. Não conhecia essa receita, parece ser divina.
    A aparência é muito bonita, a primeira olhada eu vi a chia e pensei que fosse semente de maracujá.
    Mas depois que li, apesar de ter também maracujá, vi que era a chia no copo.
    Pena não ter agora todos os ingredientes, fiquei louca para tomar.
    Bjinhos.
    www.prosaamiga.com.br

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  10. Hummm, parece delicioso! Ainda n fiz nenhuma dessas receitas, preciso fazer!
    #maeaocubo

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  11. Adorei a areceitinha..
    Além de saudável parece ser bom!
    Beijinhos!

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  12. Gosto mito de maracujá
    já anotei a receitinha fiquei feliz
    pois não conhecia

    Lindo Dia!!
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas

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  13. Humm que delicia , amei essa receitinha , é uma pena que não encontro manga aqui tão fácil nessa época , maracujá tem no fundo do quintal rsrsrs to achando que vou substituir essa manga por outra fruta.

    Beijos!

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  14. Hummm, preciso de uma receitinha dessa,
    Ando sem disposição e isso não é legal né?
    Vou copiar e fazer, deve ser maravilhoso
    bjs

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  15. Alê! Sou louca por smoothies!
    A combinação de manga com maracujá deve ficar divina! Vou fazer cooom certeza!
    Beijos

    Little Bit of Glamour

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  16. Nossa tem cara de ser uma delícia mas passo longe do maracujá pois normalmente baixa por demais a minha pressão. Não me sinto bem com essa fruta.
    Mas vou passar a receita pra frente..mamis irá adorar!
    Bjão,
    Pri
    www.pareinos25.com

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  17. Jacadinhas de final de semana são terríveis! heheh
    Adorei essa receita detox, parece ser bem melhor do que outras que a gente vê por aí. Beijoos♥

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  18. Nossa parece muito bom..Irei fazer.Bjokas
    http://docemell20.blogspot.com.br/

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  19. Eu amo maracujá, adorei a receita, vou testar!!
    Só pela foto to babando!
    Beijão!
    teoremasdamimosa.blogspot.com

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  20. Ameiiiiiii
    É uma das minhas frutas favoritas, simplesmente amo maracujá!
    Bjs
    www.satisfashionbrazil.com

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  21. Que receita fácil de fazer e adoro maracujá.
    Traz mais receitinhas assim pro blog.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

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  22. Acho que eu tiraria o sal rosa ja que e opcional! Mas parece maravilhoso! Vou salvar aqui para experimentar!
    Beijos

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  23. huuuum delícia hein! Amei cada ingrediente, faço uso de todos, vou fazer e depois eu conto. :D
    OOooh e sem pé na jaca hein! kkkkkkkkkk
    Beijinho <3
    WalMontani.com

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  24. Adorei essa receita, prática, rápida, fácil e super saudável!
    Vou fazer com certeza amoo maracujá
    bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

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  25. Nossa parece ser bem gostoso hein!!! Assim como a Giuliana eu também tiraria o sal rosa.. rsrsrs

    beijos,
    Tissi

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  26. Hum, que delícia! Fiquei morrendo de vontade em experimentar.
    Maracujá é uma das minhas frutas preferidas e cai bem com tudo!
    Beijos querida

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  27. oi
    eu estou precisando dessa bebida. mais e o gosto? como é?
    bjs

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  28. Adorei a dica do detox, mas não curto maracuja dá pra troca? e sou alergica a coco :( e tem oleo de coco :/
    tem outra receita ? rsrs
    beijos

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  29. Olá!
    Adorei a dica do detox, amooo demais maracujá e manga, separados hahaha nunca experimentei juntos, será que é bom? kkkkk vou descobrir isso em breve pq vou fazer para a minha dietinha hahaha
    Beeeijos
    www.carolinagaspars.blogspot.com.br

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  30. Tenho uma dificuldade enorme com estas coisas. :/
    É gostoso Alê? Vejo umas receitas e fico pensando, não vou conseguir fazer dieta. kkk
    Bjão

    www.blogdajeu.com.br

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  31. Me ensina umaa receita pra engordar ?
    Haha' ...
    Maiss eh legal essa ae em ?? ;-)
    Susseco ao blog :-)) :-))
    #megaBeijoss
    Drykafreire.blogspot.com

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